Hacia una conciencia emocional sana

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Conciencia emocional sana es el camino que necesitamos seguir después de todo este proceso que hemos sufrido como sociedad. Todos los niños necesitan conectarse con su entorno, las personas, los animales, las situaciones y la naturaleza. La conciencia emocional te permite reconocer tus emociones, tus sentimientos, acciones y reacciones para responsabilizarte de ellas.

Al mismo tiempo, te da elementos para que puedas identificar, en las otras personas, estos mismos aspectos y responder, de forma empática, ante ellos. A medida que los niños adquieren la conciencia emocional, pueden reconocer sus emociones, las de los demás, incluyendo los animales y la naturaleza, y convivir con ellas.

Ahora bien, estar emocionalmente consciente de que hay algo más que tú mismo, y que depende de ti, te enseña a compartir. Fomentas la autorregulación, la interacción y el respeto, por todo lo que te rodea. Sigo diciendo, y siento mucho ser reiterativa, que todo eso se genera en el proceso de desarrollo prenatal.

Sin embargo, para dar, hay que tener en abundancia. Finalmente, el ciclo de vida es circular, y todo se repite una y otra vez. Solo cambia gracias a la adaptación y la valoración de lo que tenemos ante nosotros. Los padres (ambos padres), las familias, los maestros y los que mueven los hilos de la sociedad determinan la cultura. Son los directamente responsables de asegurar, que todo niño se desarrolle íntegramente. Sin olvidar, que cada persona es única. Aprende de una forma muy particular. Tiene dones y talentos, que le permiten ser feliz y exitoso cuando hace lo que más ama en la vida.

Conciencia emocional infantil

Cada niño tiene sus propias necesidades, aprende a su ritmo, y tiene una historia que determina su comportamiento. Las etiquetas, siempre van a estar de más. Todos los niños son especiales, genios, inteligentes y merecen ser tratados como ser humano libre de elegir. Enseñarlos a elegir te asegura, que podrán enfrentar retos y dificultades propias de la vida, y necesarias para madurar. Todos los extremos desbordan a cualquier persona. Lo importante, es buscar un punto de equilibrio e inflexión, para proceder a la adaptación propia de la sociedad, la época, el sistema, la cultura, la religión y las creencias.

Para que un niño pueda hacer todas estas cosas es necesario que se desenvuelva en un ambiente familiar amoroso, seguro y motivador. Un espacio que le permita jugar y explorar, de acuerdo con su edad y sus necesidades de descubrimiento. La conciencia emocional se construye con pequeñas experiencias y grandes emociones.

Esta preparación inicia, desde el mismo momento que sabes, que lo estás cargando en tu vientre o lo has engendrado.

El espíritu es la energía en acción que emiten nuestras partículas subatómicas. Forman parte de nuestra conciencia emocional. Cuando él bebé se está formando depende 100% de esa energía. El cuerpo del bebé es, en el momento de la fecundación, un grupo de células (átomos y moléculas interactuando). Este conjunto de células responde a las emociones, los pensamientos y la visualización, que tienes de ese ser humano. En ese momento se forma la conciencia emocional de ambos, madres e hijo.

Educando desde la concepción con conciencia emocional

Durante el embarazo el bebé requiere de toda tu entrega. De tus arrumacos. Que te ames como a nadie en el mundo. Que seas empática contigo, y te consideres el ser más afortunado del mundo. Tienes el poder de procrear y crear a tu imagen y semejanza. Tu esencia está siendo utilizada, para que un ser humano, indefenso y necesitado, sea protegido con todas tus fuerzas. Tu corazón está puesto en este proceso. Un proceso que te tomará 40 semanas.

La mayor carga y bendición la llevamos las mujeres. Sin embargo, eso no justifica ni exime a un padre de sus obligaciones, emocionales y morales. También su esencia, contenida en un espermatozoide, está siendo utilizada, para dar vida a ese pequeño niño. Un bebito que crecerá y formará parte de la raza humana. Viene con una misión, dones y talentos. Pero sobre todo, dotado de un potencial que solo papá y mamá pueden estimular y motivar.

Los niños son el claro reflejo de los padres, la familia, la escuela, los maestros y la comunidad, que sirven de modelo y ejemplo. Somos los adultos los que nos convertimos en un espejo para ellos. Una sonrisa, un saludo, una mirada atenta y agradable, puede cambiarle el día a cualquier persona. A un niño le refiere un mundo en el que vale la pena vivir.

Las emociones forman la conciencia

El juego, las risas, el canto y la lectura nunca deben faltar. La diversión, la estimulación, la motivación y una palabra de aliento deben ser el contenido de cada día. Un abrazo, un beso y el apoyo incondicional, pueden ser el impulso, que necesiten, en un día en particular, para entender que tiene una conciencia emocional. Que vive y responde a las emociones personales y es empático con las de otras personas. Ahí empieza la resiliencia.

Festeja con ellos sus pequeños o grandes logros. Reconoce sus avances, y empodera sus áreas de oportunidad. El aprendizaje inicia en el coito y finaliza en la muerte. Cada día importa. Ahora más que nunca es importante recordar que tienes el poder.

Perteneces al grupo con más poder e influencia del mundo, la familia. La familia es el núcleo de la sociedad. El lugar donde nacen los genios, los políticos, las comunidades, las creencias y los valores. No hay conciencia emocional sin familia. No existe un ser humano que haya surgido de la nada. Todos y cada uno de nuestros hermanos humanos tiene un padre y una madre biológico. Poseemos información genética y energética que podemos activar o apagar.

Nada ocurre en el mundo sin que antes surja la interior de una familia. Te invitamos a surgir de las cenizas que hemos provocado y renacer con fuerza. Te invito a cambiar tu familia, tu comunidad y tu entorno. Nada pasa si no cambiamos primero cada uno de nosotros. Hazte presente en la vida de tus hijos. Te invitamos a fortalecer tu poder como #padremoderno para tus #hijosmodernos.

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Autora
Zelidéh López
Orientadora familiar

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